منـتـدى أمــيــرات الإبـــداع
إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Img_1326703031_109
منـتـدى أمــيــرات الإبـــداع
إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Img_1326703031_109
منـتـدى أمــيــرات الإبـــداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نبــدع في تميزنا فيبدعون في تلقيدنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مبــأأآركــ عليكـم شهر رمضــــ ـــــان الكريــمــ
شــاركونــا في فعــاآآليــاتـ((أميرات الإبـداع)) لشهر رمضان المباااركــ واستمتعوا معناا

اللهم صلّ على سيدنا محمداً وآلهـ
رمضــــان الخير غـــيــر بس مع أميـــرات الإبــداعـ...

 

 إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شلال آلورد
أمِيّرة نٌشّـيّطٌة
أمِيّرة نٌشّـيّطٌة
شلال آلورد


الجنس~ انثى
مساهماتي 26

تم شكرها 35
تم تقييمي 1

إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Empty
مُساهمةموضوع: إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي   إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Icon_minitimeالجمعة أبريل 19, 2013 9:57 am

في كتاب "إدارة الوقت" يعرفنا الدكتور الراحل إبراهيم الفقى، خبير التنمية البشرية
على أهم مفاتيح إدارة الوقت.




  • أولاً: علينا أن نعرف معنى إدارة الوقت؟
هي الطرق والوسائل التي تعين
المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين
الواجبات والرغبات والاهداف.

والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما
بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة، إذ أن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو
قدرتهم على الموازنة ما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة
عليهم تجاه عدة علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة
للذات تحتاج قبل كل شيء إلى هداف ورسالة تسير على هداها، إذ لا حاجة إلى تنظيم
الوقت او إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته، لأن حياته ستسير في كل
الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيء وإن حققت شيء فسيكون
ذلك الإنجاز ضعيفاً وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة.

إذاً المطلوب
منك قبل أن تبدأ في تنفيذ عملك، أن تضع أهدافاً لحياتك، ما الذي تريد تحقيقه في هذه
الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك بعد أن ترحل عن هذه
الحياة؟ ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟ لا يعقل في هذا الزمان تشتت ذهنك في اكثر من
اتجاه ، لذلك عليك ان تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط
لحياتك وبعدها تأتي مسئلة تنظيم الوقت.




  • أمور تساعدك على تنظيم وقتك:
هذه النقاط هى التي تساعدك على تنظيم
وقتك، فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.


1.وجود خطة، فعندما
تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً،
والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.
2.لا بد من
تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها
بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف
بعض الأمور من خطتك.
3.بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات
كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.
4.الفشل أو الإخفاق شيء
طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من
نجاحي.
5.يجب أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد
تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟

باختصار اختر ما تراه مفيد لك في
مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.




  • معوقات تنظيم الوقت:
المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها
ما استطعت ومن أهم هذه المعوقات ما يلي:

1.عدم وجود أهداف أو
خطط.
2.التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.
3.النسيان،
وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من
الواجبات.
4.مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر
منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور.
5.عدم إكمال الأعمال،
أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.
6.سوء
الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.




  • خطوات تنظيم الوقت:

هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها
بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم
الوقت، لكن تبقى هذه الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم
الوقت.

1.فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.

2.أنظر إلى
أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد تكون
موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة
إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة
بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج منك.

حدد أهدافاً لكل دور،
وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لا تمارسها لمدة،
كدور المدير إذا كنت في إجازة.

3.نظم : وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً
أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو
القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش
والتحدث، أو أهداف العمل كاعمل خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع
الأصدقاء.
4.نفذ: وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً
أثناء التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من أن
جدولك لم ينفذ بشكل كامل.
5.في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير
فتداركها.




  • كيف تستغل وقتك بفعالية؟
1.حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم
به.
2.تفائل وكن إيجابياً.
3.لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
4.حاول إيجاد
طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.
5.أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع
لوقتك.
6.ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار
والملاحظات.
7.خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع
الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.
8.ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك
في أكثر من عمل.
9.توقف عن أي نشاط غير منتج.
10.رتب نفسك وكل شيء من حولك
سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.
11زأقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة
يومياً.
12.لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
13.لا تجعل من الجداول
قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.
14.في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم
قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمـ15ـر
نٌآئبّـة آلَمِدُيّرة
نٌآئبّـة آلَمِدُيّرة
قمـ15ـر


الجنس~ انثى
مساهماتي 484

تم شكرها 693
تم تقييمي 5

إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي   إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Icon_minitimeالسبت أبريل 20, 2013 6:23 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آنثى متمردة
ادارية
ادارية
آنثى متمردة


الجنس~ انثى
مساهماتي 392

تم شكرها 1215
تم تقييمي 14

إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي   إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Icon_minitimeالأحد مايو 19, 2013 10:27 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورهه
أمِيّرة فُعَ ـآلَة
أمِيّرة فُعَ ـآلَة
نورهه


الجنس~ انثى
مساهماتي 43

تم شكرها 53
تم تقييمي 0

إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي   إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي Icon_minitimeالجمعة مايو 31, 2013 9:00 pm

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إدراة الوقت د:إبراهيم الفقي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات عن د/إبراهيم الفقي
» صور للدكتور إبراهيم الفقي
» من أقوال الدكتور إبراهيم الفقي
» المزيد عن الـد/إبراهيم الفقي
» من أقوال إبراهيم الفقي المأثورة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـتـدى أمــيــرات الإبـــداع :: العــآآآآمة :: قُسُمّ دِ/أًبَرِأٌهٌيَمٌ أٌلًفِقٌيّ رًحّمّﮭ أًلُلُهً-
انتقل الى: